开心也是一生，不开心也是一生，为何要把自己埋于悲观之中，郁郁而终呢？做人理应乐观一点儿，豁达一点儿。扫除心中的阴霾，你会发现天空一直是那样晴朗，生活一直是这般美好。
§不要背负多余的烦恼，给自己留点儿空白时间
人生在世，无论在事业上或是生活上失利，都不必背负太多，要坚信：真正的光明并不是没有黑暗的时候，只是不被黑暗遮蔽罢了；真正的英雄并不是没有卑怯的时候，只是不向卑怯屈服而已。人生中有太多的事情即便是些好事，也会让人觉得承受不了。不论你多喜欢社交活动，也不论你多喜欢和朋友在一起，但是当看到日历簿上有一段属于自己的空白时间，你心中就会很奇妙地有一种安详与宁静的感觉。那段时间是完全属于自己的，可以想做什么就做什么，也可以什么事都不做。在日历上留一些空白时间会给你一种平静的感觉，感觉找到了心灵的归属。在不知道给自己留时间之前，永远找不到时间去做自己真正想做的事。但是只要能为自己留一些空闲时间，就能为自己做一些事，而不只是做别人要求你做的事。通常伴侣会要求你做一些事，孩子也经常需要你帮忙，包括邻居、朋友与亲友请求你为他们做些什么，甚或陌生人的恳求也是不断的，譬如电话拜访或推销员的打扰等，感觉上好像每个人都想侵占一点儿你的时间，致使你一点儿空闲时间也没有。