Part2 戴上包容和忍耐，让坏脾气走开
发脾气是一种正常的心理反应，适当地发脾气能够帮助我们缓解内心压力，不失为一种调节自我的有效手段。但是发脾气往往也会造成诸多负面影响，尤其是那些把发脾气当成习惯的人，很容易让自己陷于不利境地。对此，我们必须学会忍耐，学会控制自己的脾气发作。比如找来三五好友聚一聚，在酒桌上把心中的郁闷一吐为快，压力也会随之消解。如果你有了脾气马上就发泄出来，不顾别人的感受，也不顾自己这样做的后果，必定会把事情搞得一团糟。
1.凡事不强求，心态最重要
要求旁人都合我们的脾气，那是很愚蠢的。
——歌德
大弟子说：“富贵好，富贵可以供养佛陀，得来世果报。”
小弟子说：“贫穷好，贫穷可以修身养性，得来世福报。”
大弟子与小弟子争论不休，禅师却始终闭口不言，直到弟子二人向他求证。
时正值深秋，凉风袭来，吹得庙前大树落叶纷纷。禅师一指那落叶说：“人的命运就如同那落叶，被风一吹，纷纷降落。有些落到了石栏玉阶上，有些落到了沟渠污秽里，一来无福报，二来无果报，一切不过自然如此而已。”
大弟子不解，问禅师说：“我们每曰里供养佛陀，并且说服世人供养他，为什么不能得其果报呢？”